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Unsere Hauptgänge

Pancake-Burger mit Ei-Patty, Bacon & Zwiebeln

Mit FleischHauptgangGrillen

Weiße Bohnen zubereiten – So gelingen sie dir!

Low CarbLow Fat

Vegane Lasagne – Geschmacksexplosion!

VeganKalorienarmHauptgang

Köttbullar – Hackfleischbällchen in cremiger Soße

Low CarbSauceHauptgang

Kartoffel Brokkoli Auflauf – Cremig und knusprig!

Mit FleischHauptgang

Chicorée zubereiten – Knusprig und würzig überbacken

VegetarischBeilage

Tortillas selber machen – mit Ideen für Füllungen

Mit FleischHauptgang

Bolognese selber machen – die perfekte Sauce

HauptgangKochen

Crispy Chicken selber machen – Das Geheimnis

HauptgangFrittieren

Pulled Pork mit perfekter Sauce & weitere Rezeptideen

Burger Buns selber machen – perfekt fluffig

HauptgängeBrot

Pulled Pork Burger – Geheimtipp!

Mit FleischHauptgängeBacken

Focaccia backen – so gelingt es perfekt!

VeganHauptgängeBrot

Nudeln selber machen – Schritt für Schritt

Spargelrisotto – Cremig & vielfältig

Lauch Quiche – Vegetarisch oder mit Speck

Brokkoli Suppe mit Kartoffeln – Einfach lecker!

VegetarischKalorienarm

Blumenkohl Curry – fruchtig, würzig, vegan, lecker!

Risotto Milanese – cremig & aromatisch

VegetarischHauptgänge

Das perfekte Rührei – Gelingsicher & fluffig

VegetarischLow Carb

Ofenkartoffeln in allen Varianten mit Dip!

Italienische Pasta Calabrese – Authentische und geschmackvoll

Gesundes Karottengemüse – einfaches Karotten Rezept

Low CarbKalorienarm

Falafel selber machen – Im Ofen & der Pfanne

VeganKalorienarm

Perfektes Hummus – so machst du den cremigen Dip selber!

VeganLow CarbDips

Egg Benedict – Schritt für Schritt alles selbst machen

Original Spaghetti Carbonara – Unbedingt probieren!

Fettuccine Alfredo – Cremig lecker!

Spaghetti Amatriciana – Einfach lecker!

Mit FleischHauptgänge

Paprika zubereiten + Tipps & Wissenswertes

Grüne Bohnen lecker zubereiten

Low FatKalorienarm

Kritharaki Salat mit 3 Variationen

VegetarischLow Fat

Reis verwerten – 10 Ideen und Rezepte

VegetarischHauptgängeBeilagen

Szegediner Gulasch – So gelingt dir der Klassiker

Mit FleischLow CarbHauptgänge

Bandnudeln selber machen – ganz einfach

VegetarischHauptgänge

Maronen zubereiten – Rösten, Kochen & kreative Rezepte

Pellkartoffeln kochen – So geht es!

Low FatBeilageKochen

Knollensellerie zubereiten – lecker & kreativ

VeganLow CarbKalorienarm

Rosenkohl zubereiten – so wirst du ihn lieben

Maiskolben kochen und mit Butter zubereiten

VegetarischLow FatBeilagen

Nudeln mit Spinat – Cremig lecker!

Reisnudeln braten – Lecker & gesund

Fisch braten – So gelingt es dir ganz einfach!

Lammlachse braten – Auf den Punkt zubereiten

Mit FleischLow Carb

Erbseneintopf – So gelingt er perfekt!

Low FatKalorienarmHauptgänge

Rosenkohl mit Speck und Zwiebeln – einfach lecker

Mit FleischLow Carb

Kritharaki Auflauf mit Hackfleisch & Joghurt

Kritharaki zubereiten – griechische Nudeln

Französische Zwiebelsuppe – Unfassbar gut!

Lammfilet braten – perfekt rosa zubereiten

Schmorkohl zubereiten – würzig & geschmackvoll

Low CarbLow Fat

Risoleekartoffeln – einfache & schnelle Beilage

Tintenfisch zubereiten – Calamari in der Pfanne oder auf dem Grill

Low CarbLow Fat

Nudeln mit Lachs – cremig und intensive Pasta!

Tomatensauce – So gelingt sie dir perfekt!

Passierte Tomaten – So geht´s

VeganLow FatKalorienarm

Halloumi richtig zubereiten – Grillkäse in Perfektion

Paprika grillen – super einfach & schmackhaft

VeganLow FatKalorienarm

Hähnchenbrust grillen – saftig & mariniert

Low CarbKalorienarm

Schaschlik vom Grill oder im Backofen – Perfekt saftig

Gemüsepfanne mit Reis – Verdammt lecker!

Risotto Grundrezept – So gelingt es dir immer!

VegetarischHauptgänge

Pita Brot aus Griechenland – Das beste Rezept!

VegetarischBeilagen

Gefüllte Paprika mit Reis in 3 unwiderstehlichen Varianten

VegetarischHauptgänge

Knuspriges Brathähnchen im Ofen – So geht’s!

Low CarbLow Fat

Zucchini Auflauf mit Kartoffeln

VegetarischHauptgänge

Gebratener Reis Deluxe – Sehr lecker!

VegetarischHauptgänge

Schnitzel panieren und braten – so gelingt das perfekte Schnitzel!

HauptgangBraten

Reis kochen – Einfache und perfekte Anleitungen für alle Arten

VeganHauptgangBeilage

Zucchini Puffer – Saftig lecker

VegetarischLow Carb

Gefüllte Zucchini vegetarisch – unglaublich lecker!

VegetarischLow CarbHauptgang

Gefüllte Zucchini mit Hack – sättigend und lecker!

Low CarbKalorienarm

Aubergine lecker zubereiten – Panierte Auberginen-Taler

VegetarischHauptgang

Basmati Reis kochen

VeganHauptgangBeilage

Erfrischende Gazpacho – Rezept für Gourmets

VeganLow CarbKalorienarm

Zucchini zubereiten – lecker, kreativ & einfache Rezepte!

VegetarischLow CarbBeilage

Paprikagemüse – gesund und lecker!

VeganKalorienarmBeilage

Romanesco zubereiten – So gelingt es dir garantiert!

Low CarbKalorienarmBeilage

Knusprig frittierte Süßkartoffel Pommes

Süßkartoffelpüree – Mal etwas anderes!

VegetarischLow FatBeilage

Schweinshaxe zubereiten – saftig knusprig

Low CarbHauptgang

Kartoffelpuffer – außen perfekt knusprig, innen weich!

VegetarischBeilage

Schwarzer Heilbutt in drei genussvollen Varianten

Low CarbHauptgang

Züricher Geschnetzeltes – ein Klassiker

Low CarbHauptgang

Kartoffeln kochen – So geht´s!

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Grüner Spargel braten, kochen & mehr – So geht´s

Low CarbKalorienarmHauptgang

Süßkartoffel Wedges – würzig lecker

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Spargel-Lasagne mit Lachs – kreativ und lecker!

Low CarbHauptgang

Grüner Spargel braten – So geht´s!

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Lammkotelett Sous Vide – saftig rosa

Low CarbHauptgang

Dorade braten – So wird sie lecker zubereitet

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Mairübchen – Zubereitung, Rezept und Tipps

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Orientalischer CousCous Salat

Lammkotelett braten – So wird´s perfekt!

Low CarbHauptgang

Gefüllte Champignons mit Spinat und Fetakäse

Low CarbVorspeiseHauptgang

Petersilienwurzel zubereiten – so einfach gehts!

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Kräuterseitlinge zubereiten – Schnell und lecker

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Lammhaxe – Zart geschmort mit intensiver Sauce

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Rosmarinkartoffeln – dieses Rezept musst du probieren!

VeganHauptgangBeilage

Ratatouille – Der intensive Gemüseeintopf aus Italien

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Wilder Brokkoli zubereiten – So geht´s

VegetarischLow CarbBeilage

Pommes selber machen – die perfekten POMMES FRITES!

VeganHauptgangBeilage

Spitzkohlgemüse – Spitzkohl lecker zubereiten

Mit FleischKalorienarmBeilage

Wolfsbarsch zubereiten – knusprig und saftig

Wirsinggemüse – Wirsing lecker zubereiten

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Richtig saftige Kohlrouladen – Ein Klassiker

Mit FleischLow CarbHauptgang

Hähnchenbrust braten in Perfektion! So wird sie optimal saftig

Low CarbLow FatHauptgang

Hähnchenbrust Sous Vide – unglaublich saftig!

Low CarbLow FatHauptgang

Schweinefilet Wellington – ein wahrer Küchen-Klassiker

HauptgangBacken

Lachs im Ofen garen – Tipps, Tricks und Inspiration

Low CarbHauptgang

Pastinakenpüree – perfekte Beilage zu Fisch

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Lachs Sous Vide – Fischgenuss auf den Punkt

Low CarbHauptgang

Pastinake zubereiten – Rezept, Tipps und Tricks

Low CarbBeilage

Pak Choi in der Pfanne zubereiten

VegetarischLow CarbKalorienarm

Kabeljau richtig braten – mit Mango-Mandel Pak Choi und cremiger Sauce

Low CarbHauptgang

Rinderfilet Sous Vide – Gelinggarantie!

Low CarbLow FatHauptgang

Rinderfilet richtig braten und zubereiten

Low CarbHauptgang

Bohnengemüse mit Speck & Datteln – Bohnen lecker zubereiten

Mit FleischLow CarbBeilage

Schweinefilet im Speckmantel aus dem Ofen – So hast du es noch nicht gegessen!

Low CarbHauptgangBraten

Schweinefilet Sous Vide – perfekt gegart!

Low CarbHauptgang

Flammkuchen selber machen – perfekt knusprig!

Mit FleischHauptgang

Macaire Kartoffeln – Der Klassiker aus der Beilagenküche

VegetarischBeilage

Rote Linsen Curry – würzig, cremig, lecker!

VegetarischHauptgang

Rotkohlsteaks mit Ziegenkäse und Birnen aus dem Ofen

VegetarischHauptgang

Rotkohl selber machen! fruchtig, würzig, lecker!

Low CarbBeilage

Kartoffelklöße selber machen (optional mit leckerer Füllung!)

VegetarischHauptgangBeilage

Zarte Rouladen im Backofen schmoren – Inklusive super Sauce!

Low CarbSauceHauptgang

Kürbis zubereiten – Hokkaido & Co. sowie 7 spannende Kürbis Rezepte

VegetarischLow Carb

Kartoffelgratin aus rohen Kartoffeln – So gelingt es perfekt!

Gebratenes Duroc Kotelett an Apfel-Chutney, glasierte Tomaten & Steckrüben-Kartoffelstampf

Ente zubereiten – So wird sie unglaublich saftig und kross!

Low CarbHauptgang

Kasslerbraten – Kassler zubereiten & genießen

Low CarbHauptgang

Ragù alla Bolognese – Das Originale Bolognese Rezept

Mit FleischHauptgang

Kürbisrisotto mit Hokkaido – herbstlich aromatisch!

Lachs braten – So wird er richtig zubereitet!

Low CarbHauptgang

Lachs selber beizen – so geht’s!

Low CarbBeilage

Birnen, Bohnen und Speck – Norddeutscher Klassiker

Low CarbHauptgang

Knuspriger Backfisch in Bierteig mit Remoulade

Schinkenkrustenbraten mit Biersoße – richtig knusprig und saftig!

Kalbskotelett richtig braten & zubereiten

Low CarbHauptgang

Toast Hawaii Deluxe – So hast du es noch nicht gegessen!

HauptgangBacken

Spannende Sous Vide Rezepte + Ratgeber & Anleitung

Crêpes mit Lachs – Räucherlachscrêpe

Low CarbVorspeise

Schweinekotelett richtig braten & zubereiten

HauptgangBraten

Geschmorte Kalbshaxe in Scheiben

Brokkoli lecker zubereiten – alles was du wissen musst

Schupfnudelpfanne mit Hähnchenbrust, Erbsen & Frischkäse

Mit FleischHauptgang

Fischstäbchen selber machen – mit Dill Sauce & Mangospinat

Dinkel Burger Brötchen

Geschmorte Putenoberkeule aus dem Backofen – super zart!

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