Kalorienarme Rezepte

Zucchini Lasagne – low carb & vegetarisch

VegetarischLow CarbKalorienarm

• 60 min

Kräuterquark – Schneller Quark-Dip

Low CarbKalorienarmDip

• 10min

Weiße-Bohnen-Eintopf in 2 Varianten (mit und ohne Speck)

KalorienarmHauptgang

• 107min

Baba Ghanoush – würzige arabische Paste

VeganVorspeiseDip

• 75 min

Sauerkraut selber machen

VeganKalorienarmBeilage

• 30 min

Sour Cream selber machen – so einfach gehts!

Low CarbDip

• 5 min

Ajvar selber machen – die würzige Paprikapaste

VeganDipBeilage

• 70 min

Bulgur zubereiten – Grundrezept & Ideen

VeganLow FatBeilage

• 25 min

Baked Oats – einfach & lecker

KalorienarmBacken

• 25 min

Panieren ohne Ei – vegan panieren

VeganKalorienarm

• 10 min

Süßkartoffel zubereiten – so geht’s

VeganLow FatBeilage

• 40 min

Tomate-Mozzarella Salat (Caprese-Salat) – Der Klassiker

VegetarischLow CarbBeilage

• 10 min

Blumenkohlreis Rezept – DIE Low Carb Beilage

VeganLow CarbKalorienarm

• 10 min

Burrata Pasta – unglaublich würzig und cremig

VegetarischHauptgang

• 43 min

Chia Pudding: Grundrezept mit 10 Variationen

VeganLow CarbKalorienarm

• 130 min

Raffiniertes Erbsenpüree – super cremig und lecker!

VegetarischLow CarbBeilage

• 22 min

Italienischer Nudelsalat – Köstlich & Mediterran

VegetarischBeilage

• 50min

Tomatensalat – Klassisch & mit 5 Abwandlungen

VegetarischLow CarbKalorienarm

• 15 min

Griechischer Salat (Bauernsalat)

VegetarischBeilage

• 15 min

Vegane Lasagne – Geschmacksexplosion!

VeganKalorienarmHauptgang

• 105 min

Veganes Mett – das perfekte Frühstück

VeganBeilage

• 20 min

Milchbrötchen selber machen – fluffig lecker

BrotBacken

• 145 min

Eiermuffins – Perfekte Frühstücksmuffins mit Ei

VegetarischLow CarbBacken

• 40 min

Overnight Oats – einfach & lecker

VeganLow FatKalorienarm

• 10 min

Klassische Tabouleh – super lecker

VeganBeilage

• 30min

Kaltschale selber machen in 2 Varianten

VeganLow FatKalorienarm

• 50 min

Salate zum Grillen – 15 fantastische Rezepte und Ideen!

VegetarischGrillen

• 20 min

Frühstück – die 63 besten Frühstücksideen und Inspirationen

VeganLow CarbSonstiges

• 30 min

Brokkoli Suppe mit Kartoffeln – Einfach lecker!

VegetarischKalorienarm

• 35 min

Gesundes Karottengemüse – einfaches Karotten Rezept

Low CarbKalorienarm

• 20 min

Falafel selber machen – Im Ofen & der Pfanne

VeganKalorienarm

• 37 min

Frühlingszwiebeln als Beilage zubereiten

Low CarbKalorienarmBeilagen

• 12 min

Das perfekte Spiegelei – einfach und gelingsicher!

Kalorienarm

• 8 min

Eier kochen – Anleitung, Zeiten, Tipp & Tricks

Low CarbKalorienarm

• 10 min

Rote Bete zubereiten – Leckere Rezepte für jeden Geschmack!

Low Carb

• 55 min

Pochierte Eier – gelingsichere Anleitung

Low CarbKalorienarm

• 9 min

Unsere liebsten Falafel Dip Rezepte – Von frisch bis würzig!

Low FatKalorienarmDips

• 5 min

Grüne Bohnen lecker zubereiten

Low FatKalorienarm

• 25 min

Gurken einlegen – So macht man saure Gurken selber

VeganLow CarbKalorienarm

• 40 min

Avocado Salat mit Tomaten – lecker & gesund

VegetarischKalorienarm

• 15 min

Maronen zubereiten – Rösten, Kochen & kreative Rezepte

VeganLow Fat

• 55 min

Rote Bete Suppe – gesund, fruchtig, lecker!

Low CarbLow FatKalorienarm

• 55 min

Knollensellerie zubereiten – lecker & kreativ

VeganLow CarbKalorienarm

• 15 min

Rosenkohl zubereiten – so wirst du ihn lieben

VeganLow Carb

• 35 min

Maiskolben kochen und mit Butter zubereiten

VegetarischLow FatBeilagen

• 25 min

Die perfekte, leichte Vanillesauce – So gelingt sie dir!

Low CarbLow FatDessert

• 27 min

Erbseneintopf – So gelingt er perfekt!

Low FatKalorienarmHauptgänge

• 95 min

Hafermilch selber machen – So geht’s

VeganLow Fat

• 4 min

Artischocke zubereiten & kochen

VeganLow CarbLow Fat

• 40 min

Schmorkohl zubereiten – würzig & geschmackvoll

Low CarbLow Fat

• 35 min

Maiskolben grillen – würzig, buttrig, gut!

Low CarbKalorienarmBeilagen

• 25 min

Rotkohlsalat – fruchtig, mariniert, lecker!

Low CarbLow Fat

• 27 min

Apfelkompott mit Zimt – fruchtig & lecker

VeganLow Fat

• 50 min

Aquafaba – Veganen Eischnee selber machen

VeganLow Fat

• 8 min

Tomatensauce – So gelingt sie dir perfekt!

VeganLow Carb

• 45 min

Passierte Tomaten – So geht´s

VeganLow FatKalorienarm

• 35 min

Paprika grillen – super einfach & schmackhaft

VeganLow FatKalorienarm

• 17 min

Hähnchenbrust grillen – saftig & mariniert

Low CarbKalorienarm

• 35 min

Brokkoli roh essen – Leckerer Brokkolisalat

VeganLow Fat

• 15 min

Zucchini roh essen – lecker und einfach

Low CarbKalorienarm

• 20 min

Frischen Spinat zubereiten – so geht’s!

VeganLow CarbBeilage

• 15 min

Staudensellerie zubereiten – lecker & kreativ

VegetarischLow CarbBeilage

• 30 min

Klassische Béchamelsauce

Low CarbKalorienarmSauce

• 12 min

Zucchini Puffer – Saftig lecker

VegetarischLow Carb

• 20 min

Zucchinisuppe – Cremig lecker!

Low CarbKalorienarm

• 33 min

Gefüllte Zucchini vegetarisch – unglaublich lecker!

VegetarischLow CarbHauptgang

• 50 min

Gefüllte Zucchini mit Hack – sättigend und lecker!

Low CarbKalorienarm

• 50 min

Okraschoten zubereiten – Einfach, vitaminreich und lecker!

VeganKalorienarmBeilage

• 25 min

Topinambur zubereiten – Anleitung & leckere Rezepte

Low CarbKalorienarmBeilage

• 19 min

Zucchini Creme-Suppe – So lecker!

VegetarischLow CarbKalorienarm

• 33 min

Basmati Reis kochen

VeganHauptgangBeilage

• 15 min

Erbsen Rezept – So bereitest du Erbsen super lecker zu!

VegetarischLow CarbKalorienarm

• 20 min

Erbsen Guacamole – farbenfroh und kreativ!

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• 15min

Erfrischende Gazpacho – Rezept für Gourmets

VeganLow CarbKalorienarm

• 18 min

Fenchel zubereiten – Basics & 3 leckere Varianten

VegetarischLow CarbBeilage

• 15 min

Paprikagemüse – gesund und lecker!

VeganKalorienarmBeilage

• 25 min

Porreegemüse mit Sauce zubereiten – Ratgeber & leckeres Lauchgemüse

Low CarbKalorienarmBeilage

• 25 min

Romanesco zubereiten – So gelingt es dir garantiert!

Low CarbKalorienarmBeilage

• 25 min

Kohlrabi Carpaccio mit Plattpfirsich – aufregend fruchtig

Low CarbKalorienarm

• 15 min

Romanesco Salat – gesund und lecker

VegetarischKalorienarmBeilage

• 26 min

Kohlrabi kochen & lecker zubereiten

VegetarischKalorienarmBeilage

• 18 min

Süßkartoffelpüree – Mal etwas anderes!

VegetarischLow FatBeilage

• 20 min

Rote Bete Carpaccio mit Rucola, Nüssen & Ziegenkäse

Low CarbKalorienarm

• 20 min

Kartoffeln kochen – So geht´s!

VeganLow FatKalorienarm

• 30 min

Süßkartoffel Wedges – würzig lecker

VeganDipHauptgang

• 45 min

Spargel-Lasagne mit Lachs – kreativ und lecker!

Low CarbHauptgang

• 70 min

Grüner Spargel braten – So geht´s!

Low CarbKalorienarmBeilage

• 12 min

Grüner Spargel braten, kochen & mehr – So geht´s

Low CarbKalorienarmHauptgang

• 12 min

Ketchup selber machen – So gelingt´s dir perfekt!

VegetarischKalorienarmDip

• 85 min

Dorade braten – So wird sie lecker zubereitet

Low CarbHauptgang

• 28 min

Mairübchen – Zubereitung, Rezept und Tipps

VegetarischLow CarbBeilage

• 15 min

Krautsalat – So wird er fantastisch zubereitet!

VeganLow CarbKalorienarm

• 90 min

Coleslaw Salat – Der Klassiker

VegetarischLow Carb

• 90 min

Kräuterseitlinge zubereiten – Schnell und lecker

VeganLow CarbBeilage

• 15 min

Petersilienwurzel zubereiten – so einfach gehts!

VegetarischKalorienarmBeilage

• 18 min

Wilder Brokkoli zubereiten – So geht´s

VegetarischLow CarbBeilage

• 17 min

Spitzkohlgemüse – Spitzkohl lecker zubereiten

Mit FleischKalorienarmBeilage

• 35 min

Möhrengemüse mit Mandeln

VegetarischLow CarbBeilage

• 20 min

Pastinakenpüree – perfekte Beilage zu Fisch

VegetarischLow CarbBeilage

• 40min

Pak Choi in der Pfanne zubereiten

VegetarischLow CarbKalorienarm

• 20 min

Rotkohl selber machen! fruchtig, würzig, lecker!

Low CarbBeilage

• 85 min

Brokkoli lecker zubereiten – alles was du wissen musst

VeganBeilage

• 30 min

Fenchelsalat mit Orangen – Fenchel roh essen

VeganKalorienarmBeilage

• 15 min

Blumenkohl zubereiten – Garmethoden, Tipps & Tricks

VeganLow FatHauptgang

• 30 min

Schweinefilet richtig braten & zubereiten

Low FatHauptgangBraten

• 30 min

Grüner Spargel – Rezepte, Zubereitung, Tipps & Tricks

VeganKalorienarmHauptgang

• 13 min

Dunkle Sauce selber machen

Sauce

• 340 min

Mediterrane Tomatensuppe

VegetarischKalorienarmSuppe

• 80 min

Gurkensalat mit Dill und Schmand

VegetarischKalorienarmBeilage

• 70 min

Gemüsebrühe kochen – So einfach ist selbstgemacht

VegetarischLow CarbLow Fat

• 105 min

Deftige Weißkohlsuppe mit selbst gekochter Hühnerbrühe

SuppeHauptgang

• 300min

Leinsamenbrot in Haferkruste

BrotBacken

• 1470 min