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Matjes nach Hausfrauenart – Der Klassiker

Matjes nach Hausfrauenart ist ein traditionelles Gericht, das sich seit Jahrhunderten in der deutschen Küche großer Beliebtheit erfreut. Der Klassiker besteht aus saftigen Matjesfilets, die mit einer cremigen Sahnesauce mit Äpfeln, Zwiebeln und frischen Kräutern serviert werden. Dazu werden nahrhafte Kartoffeln gereicht.
4.7/5
Auf Basis von 44 Bewertungen
Matjes nach Hausfrauenart Rezept
40 Min.

Aktive Arbeitszeit

70 Min.

Gesamt

30 Min.

Ruh- & Kochzeit

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Kalorien

44 g

Kohlenhydrate

33 g

Fett

22 g

Eiweiß

Zutaten

2 Portionen
Eine Portion hat 460 g

Hinweis: Die Portionsangaben passen sich nach Änderung der Anzahl nicht automatisch im Rezeptablauf an.

  • Für den Matjes nach Hausfrauenart

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Zubereitung

  1. Als Erstes kannst du den Apfel (0,5 Stück) vorbereiten:

    Wasche ihn gründlich unter fließendem, kaltem Wasser und trockne ihn kurz ab. Schäle dann den Apfel, zerteile ihn in zwei gleich große Viertel und entferne schließlich noch das Kerngehäuse.

    Lege dann die Apfelviertel auf ein Schneidebrett und schneide sie quer in sehr feine, gleichmäßige Scheiben.

    Apfel in feine Streifen schneiden

  1. Schäle nun auch die Schalotte (1 Stück) und schneide sie in feine Ringe.

    Gib die Apfelscheiben und Schalottenringe in eine große Schüssel und gib eine Prise Salz hinzu. Das Salz hilft dabei, etwas Feuchtigkeit aus den Zutaten zu ziehen und die Aromen zu intensivieren.

    Vermenge dann die Mischung leicht mit deinen Händen, damit sich das Salz gleichmäßig verteilt.

    Schalotten in feine Ringe schneiden

  2. Jetzt wird die Sauce zubereitet:

    Wasche zuerst den Dill (2 Stile) gründlich unter kaltem Wasser, schüttel ihn ein wenig trocken und hacke ihn auf einem Scheidebrett mit einem scharfen Messer fein.

    Dill hacken

    Nimm nun eine weitere Schüssel zu Hand und verrühre den Joghurt (50 g) und die saure Sahne (190 g) darin, bis alles gleichmäßig miteinander vermengt ist.

    Um die Sauce noch feiner und luftiger zu bekommen, rühre vorsichtig die Schlagsahne (30 g) unter die Joghurt-Mischung, bis eine glatte, cremige Konsistenz entsteht.

    Saure Sahne und Magerquark für Sour Cream vermengen

  1. Füge nun auch noch den gehackten Dill zur Sauce hinzu und rühre ihn gleichmäßig unter.

    Um die Sauce abzurunden, gib dann noch den Apfelessig (1 EL), eine Prise Salz und schwarzen Pfeffer hinzu.

  2. Gib die vorbereite Apfel-Schalotten-Mischung zur Sauce in die Schüssel und rühre vorsichtig um, bis alles gleichmäßig bedeckt ist.

    Nun darf die Sauce etwas ruhen. Bedecke dafür die Schüssel mit Klarsichtfolie und stelle sie für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank. 

  3. Während die Sauce im Kühlschrank durchzieht, kochst du die Kartoffeln:

    Wasche dazu zunächst die Kartoffeln (400 g) gründlich unter fließendem Wasser, um Schmutz zu entfernen. Fülle einen großen Topf zu etwa Dreiviertel mit Wasser und füge eine großzügige Menge Salz hinzu.

    Gib die Kartoffeln hinzu und bringe das Wasser bei hoher Temperatur zum Kochen.

    Ganze Kartoffeln für Matjes Rezept kochen

  4. Lasse die Kartoffeln für etwa 20 Minuten köcheln, bis sie gar sind.

    Die genaue Garzeit kann je nach Größe der Kartoffeln variieren.

    Um zu prüfen, ob Kartoffeln fertig gegart sind, kannst du mit einem Messer in eine Kartoffel stechen. Hebe nun das Messer mitsamt der Kartoffel vorsichtig an. Gleitet die Kartoffel mühelos vom Messer ab, ist sie gar. Bleibt sie am Messer stecken, muss du die Kartoffeln noch ein wenig weiter kochen.

    Falls du dir trotzdem noch unsicher bist, erhältst du hier weitere, wertvolle Tipp, wie du perfekt gekochte Kartoffeln hinbekommst.

  5. Sobald die Kartoffeln gar sind, gieße sie vorsichtig in ein Sieb ab, um das heiße Wasser abzulassen.

    Sofort nach dem Abgießen schreckst du die Kartoffeln unter kaltem Wasser ab – dies erleichtert dir gleich das Abpellen der Schale – und stellst sie dann kurz zum Abkühlen beiseite.

    Nach ca. 10 Minuten Ruhen sollten die Kartoffeln dann ausreichend abgekühlt sein.

    gekochte Pellkartoffeln unter kaltem Wasser abschlrecken

  6. Nun kannst du von allen Kartoffeln sorgfältig die Schale abpellen, indem du mit einem kleinen Messer vorsichtig die Schale Stück für Stück abziehst.

    Tupfe die geschälten Kartoffeln anschließend vorsichtig mit Küchenpapier trocken und schneide sie dann in mundgerechte Stücke.

    Kartoffeln pellen

  7. Nach 30 Minuten Ziehzeit kann dann auch die Sauce aus dem Kühlschrank geholt werden.

    Im letzten Schritt bereitest du noch den Matjes vor: Lege dazu die Filets auf ein sauberes Brett und trockne die Matjesfilets (2 Stück) leicht mit Küchenpapier ab.

    Zum Servieren kannst du die Matjesfilets dann zusammen mit den Kartoffeln auf einem Teller anrichten und großzügig mit Soße bedecken. Du kannst den Matjes nach Hausfrauenart als Hauptgericht oder auch als Vorspeise genießen.

    Guten Appetit!

    Matjes nach Hausfrauenart Rezept

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Wissenswertes

Was ist Matjes?

Matjes ist eine spezielle Art von Hering, der in der Nordsee gefangen wird. Der Name “Matjes” stammt von der niederländischen Bezeichnung “maatjes”, was so viel bedeutet wie “junger Fischer”. Der Fisch wird in der Regel im Mai, Juni und Juli gefangen, wenn er die beste Qualität erreicht hat. Matjes ist bekannt für seinen milden Geschmack sowie die zarte Textur und wird von Kennern sehr geschätzt. Um den typischen Matjes-Geschmack zu erzielen, wird der frisch gefangene Hering kräftig gesalzen und für einige Wochen gereift. Dadurch wird der Fisch leicht salzig und erhält sein charakteristisches Aroma. Matjes wird oft auf verschiedene Arten serviert, zum Beispiel auf Brot mit Zwiebeln und einer speziellen Matjes-Soße oder auch nach “Hausfrauenart”, wie wir es in diesem Rezept erklären. Er ist eine leckere Delikatesse, die vor allem in Norddeutschland sehr beliebt ist.

Woher kommt Matjes und der Matjes “Hausfrauenart”?

Matjes ist eine besondere Art von Hering, der in vielen norddeutschen Küstenregionen beliebt ist. Ursprünglich wurde Matjes in den Niederlanden gefangen und dann zur Reife in Holzfässern eingelegt. Heute stammt jedoch der größte Teil des Matjes, der in Deutschland verkauft wird, aus Norwegen und Dänemark. Der Matjes “Hausfrauenart” ist eine typische Zubereitungsart von Matjes, bei der der Fisch mit einer leckeren Sauce aus Sahne, Joghurt und saurer Sahne zusammen mit Zwiebeln und Äpfeln serviert wird.

Was ist der Unterschied zwischen Matjes und einem Hering?

Matjes und Hering sind Begriffe, die eng miteinander verbunden sind, da jeder Matjes ein Hering ist. Hier erklären wir dir nochmal genau, was die Unterschiede sind.

Hering

  • Der Begriff “Hering” bezieht sich auf eine bestimmte Fischart, die im Meer vorkommt.
  • Heringe sind eine weit verbreitete und bekannte Fischart, die in verschiedenen Varianten konsumiert werden können, sei es frisch, geräuchert, mariniert oder eingelegt.
  • Die Zubereitungsmethoden für Heringe sind vielfältig und können je nach regionalen Vorlieben und kulinarischen Traditionen variieren.

Matjes

  • “Matjes” bezieht sich auf eine besondere Verarbeitungsweise von Heringen, bei der sie in den Monaten Mai und Juli gefangen und veredelt werden.
  • Jeder Matjes ist ein Hering, aber nicht jeder Hering wird automatisch zu einem Matjes. Die Verarbeitung zum Matjes ist eine spezielle Methode, die die Heringe zarter und geschmacksintensiver macht.
  • Die Matjes-Veredelung beinhaltet das Kehlen, Ausnehmen und Salzen der Heringe. Dabei werden Kiemen und Innereien entfernt, nur die Bauchspeicheldrüse verbleibt im Fisch. Die in der Bauchspeicheldrüse enthaltenen natürlichen Enzyme bewirken die Reifung des Fisches zu einem zarten Matjes.
  • Der klassische Matjes hat einen milden Geschmack. Heutzutage gibt es jedoch auch Variationen, bei denen Matjes mit Raucharoma oder verschiedenen Zutaten veredelt wird.

Zusammenfassend kann man also sagen: Jeder Matjes ist ein Hering, der durch eine spezielle Verarbeitungsmethode hergestellt wird - nicht jeder Hering ist aber auch ein Matjes. Das Salzen und Reifen verleiht dem Matjes seinen charakteristisch milden Geschmack und die zarte Textur. Heringe hingegen können auf viele, weitere Arten zubereitet werden und variieren daher sehr in Geschmack und Textur.

Welcher Matjes schmeckt am besten?

Matjes gibt es in verschiedenen Variationen – aber welcher schmeckt am besten? Grundsätzlich ist der Geschmack von Matjes sehr mild und leicht salzig. Der Matjes aus Holland, auch bekannt als Holländischer Matjes, zeichnet sich durch eine zarte Konsistenz und einen frischen Geschmack aus. Er wird nach traditioneller Art hergestellt und wird oft mit einer Marinade aus Zwiebeln und Gewürzen serviert. Der Matjes aus Dänemark hingegen ist etwas kräftiger im Geschmack und wird gerne mit Senf oder Honigsenf verfeinert. Beide Varianten haben ihre eigenen Vorzüge und es ist letztendlich Geschmackssache, welcher Matjes dir am besten schmeckt.

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