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    Kalorien

    Kohlenhydrate

    Fett

    Eiweiß

    Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (2000 kcal)

    Zutaten

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    Ablauf

    Den richtigen Lachs kaufen

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    Wie erkenne ich einen frischen Lachs?

    Wie erkenne ich einen frischen Lachs wenn er blau ist und riecht?

    Das ist der letzte Menüpunkt

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