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7 Zucchini Rezepte die dich begeistern werden

Zucchini kann mehr als du denkst. Diese 7 Zucchini Rezepte sind alles andere als langweilig und fad!
10Arbeitszeit
20Kochzeit
Zeit insgesamt 30 Min.
Katharina und Tom
Hi! Wir sind Kathi & Tom. Egal ob einfaches Kochen unter der Woche oder schöne Kochabende mit Freunden am Wochenende - mit jahrelanger Profi- Erfahrung versorgen wir dich mit vielen Tipps, Tricks sowie Rezepten zum bewussten Kochen und mehr Genießen bei dir Zuhause.
Inhaltsverzeichnis
Primary Item (H2)

Zucchini Puffer

Zucchini Puffer Rezept

Unsere neuen Lieblinge! Sie ersetzen sogar die normalen Kartoffelpuffer bei uns. Durch etwas fein geriebenen Cheddar werden sie in der Mitte leicht cremig und außen dezent knusprig. Das musst du probieren!

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Zucchini Rezept mit Hackfleisch

Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch Rezept

Saftiges gemischtes Hackfleisch trifft auf Feta-Käse und Tomaten, die die Hackfleischmasse richtig locker und unvergleichbar machen. Etwas frischer Thymian sorgt für eine spannende Note, die dieses Gericht zu dem macht, was es ist.

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Zucchini Auflauf mit Kartoffeln

Zucchini Auflauf mit Kartoffeln Rezept

Ein cremiger Zucchini Auflauf mit Kartoffeln, Knoblauch, Zwiebeln, Frischkäse und Sahne. Gratiniert mit etwas Cheddar ist das Mittagessen perfekt!

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Zucchinisuppe

Zucchinisuppe Rezept

Diese leckere Zucchinisuppe enthält richtig viel Geschmack! Auf Basis einer leckeren Gemüsebrühe und mit ein wenig Sahne verfeinert kommt der Geschmack der Zucchini perfekt zur Geltung!

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Vegetarisch gefüllte Zucchini

Diese vegetarische Zucchini ist besonders saftig durch eine spezielle Zubereitung! Noch dazu ist die Füllung wunderbar aromatisch und unglaublich lecker!

Neben diesem einfachen Rezept haben wir noch 5 weitere spannende Ideen für vegetarische Füllungen, die dich kulinarisch verzaubern.

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Einfaches Zucchini Rezept mit Sahne

Rezept Zucchini zubereiten

Du hast hier die Chance, den einzigartigen Geschmack von Zucchini zu entdecken. Mit diesem leckeren Rezept kannst du ihn ganz einfach herauskitzeln!

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Rohes Zucchini Rezept - lecker mariniert mit Parmesan

Zucchini roh essen Salat Rezept

Dieser lecker marinierte Salat mit roher Zucchini ist eine wahre Nährstoffbombe. Das selbstgemachte Dressing macht ihn zu etwas ganz besonderem!

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Aber kann man Zucchini überhaupt roh essen?

Du kannst Zucchini als Rohkost im Salat roh verzehren. Die Bitterstoffe sind weitestgehend herausgezüchtet worden und damit ist dieses Gemüse nicht mehr giftig. Allerdings solltest du auf Bioware zurückgreifen, denn bei konventionell angebauter Zucchini können Pestizidrückstände an der Schale anhaften, die nicht gesund sind. Schälen wäre dann eine weitere (Notfall) Möglichkeit, denn mit der Schale verliert das schöne Gemüse dann auch viele seiner Vitamine und Mineralstoffe.

Zutaten

Für 2 Portionen á 300g
1 Zucchini Puffer
1 gefüllt mit Hackfleisch
1 Auflauf
1 Zucchini Suppe
1 Zubereitung mit Sahne
1 roh mariniert
Nährwerte anzeigen

Nährwerte

Für eine Portion
kcal

Zubereitung

In nur 3 Schritten zum fertigen Gericht!
1

Eines der obigen sieben Rezepte aussuchen und auf den Link klicken.

2

Das Rezept nach der Anleitung zubereiten.

3

Genießen und weiterempfehlen!

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